Arquivo para maio, 2008

07/05/2008

Ser Adolescente !

por Andrea Barreto

O que é ser adolescente ?

Você já ouviu alguém falar : “Ah… ele está na fase da “aborrecência”?” E você já se sente adolescente ?

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a adolescência é a fase entre os 10 anos até os 19 anos. É uma fase de mudanças e descobertas. O seu corpo está crescendo e ficando diferente. As suas emoções estão a mil! Um dia você se sente o máximo, depois se sente a pior das criaturas.

É assim mesmo. É nesta fase que você descobre quem você realmente é . Começa a gostar de coisas que não gostava antes e a achar horrível aquilo que, a um ano atrás, era maravilhoso ! Na adolescência , você descobre a sua “turma de amigos,” a sua “tribo” e vê que os Pais não são mais aquela compania para tudo. Embora, lembre-se que os seus Pais são os seus melhores conselheiros!

Você vai querer mudar o mundo, vai se inconformar com as injustiças, vai gostar do novo… vai criar uma identidade própria. Por isso , curta essa fase maravilhosa! Ela não voltará mais. Descubra-se ! Mas fique longe das drogas, do álcool, seja responsável! O adolescente acaba entrando em furadas, quando se sente o todo poderoso. No melhor estilo: “Não vai acontecer comigo!” Mas acontece.

Gravidez indesejada, envolvimento com drogas, acidentes pelo uso de bebida alcoólica,… são alguns dos perigos que estão em seu caminho. Cuide-se, seja responsável consigo e com os outros, e , descubra a vida que tem pela frente !

07/05/2008

Fontes de Ferro, Zinco e Sódio

por Andrea Barreto

Olha como é legal fazer uma pergunta bem definida! Uma leitora deste Blog me pediu isso: As fontes naturais de Ferro, Zinco e Sódio.

  1. Ferro (Fe): prevenção de anemia. Fontes: fígado, feijão , verduras escuras e carnes
  2. Zinco ( Zn ): fortalecimento da resistência imunológica. Fontes: nozes, cereais integrais, ostras, fígado,…
  3. Sódio (Na) : atua na bomba sódio, que na contração muscular. Fontes : sal de cozinha.

03/05/2008

Flores e Cheiros

por Andrea Barreto

Você já percebeu como algumas flores são cheirosas ? E como outras não têm cheiro algum? Você sabe explicar a razão?

Vamos aprender um pouco mais sobre isso …

02/05/2008

Dica de Passeio

por Andrea Barreto

Uma Dica muito legal para quem gosta de natureza, ar puro e planta : Jardim Botânico do Rio de Janeiro.

Esse ano o Jardim Botânico comemora 200 anos de fundação e está cheio de coisas lindas para ver. A exposição de orquídeas é show de bola. E passear por lá é muito “maneiro”! Você pode ir sozinho, com os seus pais ou com a escola. Peça ao seu Professor! Para aluno da Rede Municipal do Rio acompanhado da Escola e uniformizado é de graça !

Vejam as fotos aqui :

01/05/2008

Curiosidades : Neurociências

por Andrea Barreto

Você sabe que o seu cérebro é dividido em dois hemisférios ( veja a figura) - o hemisfério direito e o

esquerdo. Mas o que cada um faz ?

Seguir

Obtenha todo post novo entregue na sua caixa de entrada.

Join 562 other followers